당뇨 정상수치, 식후 2시간 혈당관리로 당뇨 정상수치 맞추는 방법

당뇨는 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종으로 제 1형 당뇨와 제 2형 당뇨로 나뉜다. 제 1형 당뇨병은 선천적 혹은 유전적 요인으로 인슐린이 생산되지 않기 때문에 당뇨 원인이 되며, 제 2형 당뇨병은 불규칙한 식습관 및 생활습관, 비만, 스트레스 등 환경적 요인으로 인해 당뇨 원인이 된다.   이 중