헬린이가 가장 효과적으로 근육을 키우는 루틴‼️

여러분 무분할을 들어보셨나요? 2 분할, 3 분할, 5 분할 등등 여러 분할법을 많이 들어보셨겠지만 무분할 이 단어는 생소해하시는 분들이 많습니다 분할이 없다고? 운동을 안 하는 거 아니야? 라고 물어보시는 분들도 계셨어요 저는 헬세포, 헬린이 혹은 운동을 오래 쉬었다가 다시 시작하시는 분들에게 무분할을 강력하게 추천드립니다 무분할은 말 그대로 분할이 없어요 즉