발 디딜 때 찌릿 증상, ‘족저근막염’ 의심해 봐야 (+원인)

걸을 때마다 발뒤꿈치 안쪽에서 통증이 시작해 발바닥을 따라 서서히 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해 보아야 한다. 통증이 오래 앉아 있었다거나 아침에 자고 일어났을 때 증상이 더욱 심해진다면 더욱 의심하는 게 좋다. 족저근막이란 발뒤꿈치 뼈에서부터 발가락까지 5개의 가지로 이어진 두껍고 강한 섬유띠를 말하며, 발바닥의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수한다. 족저근막은 체중이

허리디스크터지면 허리통증원인을 확인!허리가아픈이유 허리디스크다리저림 근본적 원인부터치료!

허리디스크의 본래 이름은 ‘퇴행성허리디스크’라고 하여 중년 및 노년층들이 나이를 먹어감에 따라 신체 기능이 저하되면서 발생하는 대표적인 퇴행성 질환에 해당하였습니다. 하지만 불과 십여년 만에 허리디스크는 20대,30대에게서도 흔하게 발생할 뿐만 아니라 10대에게서도 발생 사례가 나타날 정도로 흔한 질환 중 하나로 자리잡고 있는데요. 과거 나이를 먹었을 때 발생하던 질환이 갑자기 젊은 층에게도 갑자기